Знайомство | Silent Space

Вітаю, Я Оля Баталова, творець простору Silent Space.

Довгий час в мене було багато напрямків творчості та плодів праці.

Я проводила заняття з фітнесу та йоги.

Була інструктором з медитації, маю збірки в записі.

Була майстром з виготовлення органічної косметики та спеціалістом з масажу і самомасажу обличчя.

Створювала арт-коучингові зустрічі для жінок і провела безліч онлайн-курсів (деякі з них доступні тут)

Я письменниця, написала та самостійно видала 5 книг і 2 збірки, зараз вони доступні в електронному варіанті.

Також я ведуча і авторка трансформаційних ігр, про них тут.

Маю 3 колоди метафоричних карт у співавторстві з художницями.

Зараз я зосереджена на психотерапевтичній діяльності.

Маю вищу психологічну освіту та спеціалізацію в тілесно-орієнтованій терапії, закінчила програми з інтегративної. аналітичної психології, психології змін та трансформаційного коучингу, програми по роботі з тривожністю та панічними атаками, співзалежністю, травмами, втратами та горюванням, депресією, психосоматикою та ін.

Працюю в форматі індивідуальних онлайн-консультацій та інколи проводжу тематичні групові програми.

Вся моя діяльність оповита темою доброго ставлення до себе та повернення до власної цілісності, гармонізації на рівні тіла, почуттів, розуму та цінностей.

Бережно підтримую на шляху до себе у таких запитах:

– прийти до бажаного способу життя та мислення, до здоров’я фізичного та ментального

– побудова добрих стосунків з собою і як результат з іншими, опора на себе

– втілення творчих задумів

– баланс роботи та відпочинку

– вихід з замкнених кіл в різних сферах

– розширення та вихід на новий рівень

– стабілізація та саморегуляція в умовах стресу та невизначеності та ін.

Я завжди цікавилася здоров’ям людини. Спочатку фізичним, а зараз і ментальним.

Мене надихають питання самоцінності, стосунків з собою, вивчення творчих ресурсів і втілення мрій.

І це дуже цікаво досліджувати спочатку у собі, а потім з іншими людьми, бо кожен – це окремий Всесвіт з унікальними налаштуваннями, потребами, талантами, бажаннями. І мене захоплює підбирати потрібний код до гармонізації.

Під час повномасштабної війни в Україні впевнилася, як важливо бути в контакті з собою, вміти стабілізувати свій стан та мати інструменти для саморегуляції.

Я створюю безпечний простір, де без масок та ролей так природньо бути добрим до себе, занурюватися у тишу і ловити з неї ідеї, втілювати задуми.

Мої компетенції та досвід:

– Інтегративна психологія з 2022р.

– Тілесно-орієнтована психотерапія з 2022р.

– Аналітична психологія з 2021р.

– Психологія змін та трансформаційний коучинг з 2020р., коучинг та арт-коучинг з 2014р.

– Власна терапія в групах з 2014 року, індивідуальна терапія з 2020р.

– Інструктор йоги з 2005р, фітнесу з 2003р. та усвідомленого харчування з 2012р.

– Автор та ведуча т-гри «Перлини мрії» з 2019р, ведуча т-гри «Ловець снів»з 2018р.

– Письменниця, автор 5 книг та організатор 2 збірок

– Співавтор 3 колод МАК

– Автор та ведуча трансформаційних семінарів та курсів з 2013р.,

– Організатор та ментор творчих проектів.

І я рада тобі тут. Адже, якщо ти потрапив чи потрапила у Silent Space, десь у Всесвіті наші шляхи переплітаються і народжується нова історія.

Свій попередній досвід я зібрала на цьому сайті. Хоч я і не проводжу зараз ці курси та зустрічі, я зберегла можливість пройти їх самостійно на зручній онлайн-платформі, якщо відчуєш, що тобі актуальні ці теми.

Не поспішай. Озирнися, знайди собі зручне місце. В мене є НАВІГАТОР, тут ти можеш побачити як цей простір влаштований (є вітальня, кухня, ігрова кімната, студія йоги та тренувань, релакс зона). Погуляй по кімнатах, ти відчуєш, де тобі зараз затишно. Можеш глянути на актуальний РОЗКЛАД.

Також можеш зазирнути у КРАМНИЧКУ: там мої книги, курси та метафоричні карти. Обирай, що до душі!

Є в мене і Блог-ЧИТАЛЬНЯ. Там пишу і збираю для тебе цікаві статті.

А ще, можеш обрати на яку глибину свого внутрішнього світу пірнути: Тіло, Розум, Свідомість?..

Тисни на потрібну кнопку нижче і нехай захоплива подорож до себе почнеться!