Вітаю у частині Silent Space, що допоможе огорнути увагою тіло.
Це наш фундамент, адже, коли тіло нездорове, або з ним немає контакту, складно творити, пізнавати світ, замислюватися «про високе».
Обирай, яке заняття зараз ближче і пірнай у тілесні практики:
- ЙОГА
– Курс для самостійних занять з теорією та практикою
– Комплекси вправ йоги
– Індивідуальні заняття онлайн
– Група у вільному доступі
- Курс динамічних силових вправ «Здорові та щасливі» – 8 безпечних та ефективних комплексів тренувань на всі групи м’язів
- Курс «Тихі світанки з собою» – базовий онлайн-курс по створенню щоденних ритуалів здоров‘я, краси та любові до себе.
- Навчання самомасажу обличчя Дзоган
- Курс «Усвідомлене харчування»
- Остеомеханіка (ОМ) та масаж – витончена корекція дисфункцій в тілі (сеанси проводить мій чоловік Олександр Баталов)
