Знайомство | Silent Space

Вітаю, Я Оля Баталова, творець простору Silent Space, психотерапевтка.

Не поспішайте. Озирніться, знайдіть собі зручне місце, відчуйте себе.

Так починаються мої сесії та групи і так само пропоную освоїтися в цьому просторі.

Трохи нижче, розкажу більше про себе, мої послуги та продукти, але давайте спершу налаштуємося через маніфест Silent Space, який я створила мов камертон:

Я бачу ідеї, які сплять всередині тебе. Чую, як вони просинаються і ніжно просять бути втіленими.

Відчуваю твою силу, потужність, глибину. Я допомагаю розправити крила та знаю, як дати твоїм великим і малим мріям реалізуватися.

І я створюю простір, де з маленького зернятка виростає твоє велике дерево. На ньому дозрівають соковиті плоди твоєї унікальності у єдності з Всесвітом.

Тут можна у тиші почути себе. Побачити бажаний образ і шлях до нього.

Стати собі добрим другом. Виплекати любов до себе на всіх рівнях – тіла, розуму, свідомості.

Відкинути зайві страхи, переконання та озирання на інших. І, нарешті жити на повні груди. Тим життям, про яке завжди мріяв. У здоров‘ї, красі, гармонії та реалізації задумів.

Через тишу до любові. Крізь темряву до світла. Від частинки до цілого. Такий мій шлях. Мій простір.

І він відкритий для тих, з ким по дорозі. Він відкритий для тебе.

***

Як ви? Зробіть кілька вдихів-видихів і нумо знайомитися!

Довгий час в мене було багато напрямків творчості та плодів праці.

Я проводила заняття з фітнесу та йоги.

Була інструктором з медитації, маю збірку в записі.

Була майстром з виготовлення органічної косметики та спеціалістом з масажу і самомасажу обличчя.

Створювала арт-коучингові зустрічі для жінок і провела безліч онлайн-курсів (деякі з них доступні тут)

Я письменниця, написала та самостійно видала 5 книг і 2 збірки, зараз деякі доступні в електронному варіанті.

Також я ведуча і авторка трансформаційних ігр, про них тут.

Розробила 3 колоди метафоричних карт у співавторстві з художницями.

Зараз я зосереджена на психотерапевтичній діяльності.

Те, як я це роблю, назвала екзистенційною тілесно-орієнтованою психотерапією.

Маю вищу психологічну освіту та спеціалізацію в тілесно-орієнтованій терапії, закінчила програми з інтегративної. аналітичної, екзистенційної психології, психології змін та трансформаційного коучингу, програми по роботі з тривожністю та панічними атаками, співзалежністю, травмами, втратами та горюванням, депресією, психосоматикою, розладами харчової поведінки та ін.

Працюю в форматі індивідуальних онлайн-консультацій, інколи проводжу тематичні групові програми та створюю воркбуки та гайди для самостійної практики.

Вся моя діяльність оповита темою доброго ставлення до себе та повернення до власної цілісності, гармонізації на рівні тіла, почуттів, розуму та цінностей.

Бережно підтримую на шляху до себе у таких запитах:

самоцінність
опора на себе
контакт з тілом та психосоматичні прояви
творча та професійна реалізація
баланс роботи і відпочинку
емоційне виснаження
час для себе
тривожність
стосунки
проживання змін і життєвих криз
вихід з замкнених кіл
екзистенційні питання.

Я завжди цікавилася здоров’ям людини. Спочатку фізичним, а зараз і ментальним. І це дуже цікаво досліджувати спочатку у собі, а потім з іншими людьми, бо кожен – це окремий Всесвіт з унікальними налаштуваннями, потребами, талантами, бажаннями. І мене захоплює підбирати потрібний код до гармонізації.

Під час повномасштабної війни в Україні впевнилася, як важливо бути в контакті з собою, вміти стабілізувати свій стан та мати інструменти для саморегуляції. Тому багато уваги приділяю цьому в роботі.

Я створюю безпечний простір, де без масок та ролей так природньо бути добрим до себе, занурюватися у тишу і ловити з неї ідеї, втілювати задуми.

Мої компетенції та досвід:

– Інтегративна психологія з 2022р.

– Тілесно-орієнтована психотерапія з 2022р.

– Аналітична психологія з 2021р.

– Психологія змін та трансформаційний коучинг з 2020р., коучинг та арт-коучинг з 2014р.

– Власна терапія в групах з 2014 року, індивідуальна терапія з 2020р.

– Інструктор йоги з 2005р, фітнесу з 2003р. та усвідомленого харчування з 2012р.

– Автор та ведуча т-гри «Перлини мрії» з 2019р, ведуча т-гри «Ловець снів»з 2018р.

– Письменниця, автор 5 книг та організатор 2 збірок

– Співавтор 3 колод МАК

– Автор та ведуча трансформаційних семінарів та курсів з 2013р.,

– Організатор та ментор творчих проектів.

І я рада вам тут. Адже, якщо ви потрапили у Silent Space, десь у Всесвіті наші шляхи переплітаються і народжується нова історія.

Свій попередній досвід я зібрала в архіві на цьому сайті. Хоч я і не проводжу зараз ці курси та зустрічі, я зберегла можливість пройти їх самостійно на зручній онлайн-платформі, якщо відчуєте, що актуальні ці теми.

Для нашої взаємодії тисніть на потрібну кнопку нижче і нехай захоплива подорож до себе почнеться!