Я не бігаю марафони. Ні буквально, ні метафорично в діяльності. Але обожнюю тихі, неспішні прогулянки до реалізації задумів, що наповнюють енергією та мотивацією.
23 вересня залишиться 100 днів до нового року.
15 понеділків, щоб почати те саме нове життя, або відкинути пафос і драматизм та просто вирішити у ці 100 днів робити щось добре для себе, свого тіла, розуму, духу, для своїх мрій та бажань.
За 100 днів це стане звичкою і ми прокинемося новими 1 січня. Без перебільшень.
Що ви давно хотіли б впустити в своє життя? На що наважитися, що зробити?
Регулярні вправи для тіла, медитації, масаж? Малювання, музика, рукоділля чи кулінарія? Вивчення нової мови, керування авто, веб-дизайн? Планування подорожей чи… ще сотні, тисячі цікавих починань.
Ми всі різні і у нас різні цілі, ідеї, можливості та обставини.
Але всі ми до чогось прагнемо. І буває, починаємо нове, а потім закидаємо, бо не вистачило мотивації або сил. Або, навпаки, через перенапруження робимо, але вже не радіємо.
І тут в пригоді може стати підтримка однодумців, простір, що м’яко надихає до дій, та магія маленьких кроків.
Що всередині?
- 100 днів підтримки на шляху до втілення мрії
- 15 відео, що містять медитації, налаштування на тему тижня, практики для тіла, розуму, свідомості
- Щоденні практики з метафоричними картами, щоб зробити черговий крок
- Психологічні та коучингові практики для фокусу уваги
Як відбувається?
- Завдання в месенджер ФБ, можна дивитися, коли зручно
- Раз на тиждень — відео з медитаціями, практиками для тіла, розуму, свідомості, уяви та натхнення.
- Щоденні листи з метафоричними картами
- Кожен працює зі своїми бажаннями і мріями, і отримує підтримку ведучої та групи в чаті.
Вартiсть
Вартість 2000 грн (80$, 5250 руб)
Наступна група 23.09 — 31.12.2020 р. Також можна придбати доступ і пройти курс в своєму темпі з моїм зворотнім зв’язком.
