Великий курс, що містить всю необхідну теорію та практику для самостійних занять йогою.
Курс російською мовою. Повний опис тут http://olhabatalova.tilda.ws
Що всередині?
- 10 відео-презентацій з матеріалами про здоров’я, йогу, корректний підхід до тіла в побуті та медитації
- 7 комплексів вправ для різного часу дня і фізичного стану
- чек-лист опису асан з фото та чек-лист “Здорова спина”
- доступ до записів занять в залежності від обраного пакета курсу
- 24 аудіо-уроки з медитації. Повний курс вправ для освоєння практики
Як відбувається?
Закрита платформа з уроками, всі матеріали у модулях, зворотній зв’язок та підтримка.
Вартiсть
- пакет САМОСТІЙНИЙ — доступ до всіх матеріалів курсу — 1750 грн (65$)
- пакет БАЗОВИЙ — доступ до всіх матеріалів курсу + додаткові записи 3 тренувань — 2950 грн (110$)
- пакет ЩЕДРИЙ — доступ до всіх матеріалів курсу + додаткові записи 6 тренувань + 2 індивідуальних заняття з нами — 5950 грн (220$)
