Поєднаємо найкращі інструменти йоги, фітнесу, вісцерального масажу, остеопатії та здорового харчування для здоров’я та краси вашого животика.
Що буде:
1. Вправи для самомасажу внутр. органів для усунення застійних явищ:
— вправи для м’язів тазового дна
— черевний замок (вакуум)
— хвиля животом
— наулі
Детально розберемо техніку виконання всіх вправ.
2. Вправи на прес, безпечні для хребта для зміцнення м’язів живота.
Ви ж знаєте, що не все корисно для спини?
3. Прийоми вісцерального самомасажу живота для нормалізації роботи органів та варіанти, як допомогти близьким.
Швидка допомога при дискомфорті в животі та чудова профілактика захворювань.
4. Рекомендації по харчуванню для нормалізації мікрофлори кишківника. Чек листи продуктів та напоїв.
5. Бонусні відео від запрошеного експерта, про це пізніше.
Формат: ви будете отримувати матеріали у вигляді тексту, відео та чек-листів в месенджер ФБ тричі на тиждень (пн, ср, птн).
Також всі учасники отримують доступ до чату, де можна буде задати питання та обговорити матеріали.
Поступово ви опануєте всі інструменти та зможете підтримувати здоров'я та красу живота і допомагати своїм близьким.
Умови участі:
- пакет ПОВНИЙ — доступ до всіх матеріалів курсу — 550 грн (22$)
2. пакет ІНДИВІДУАЛЬНИЙ — доступ до всіх матеріалів курсу + індивідуальна консультація з нами — 1050 грн (42$)
Запис на курс тут
