fbpx

Ми використовуємо файли cookie, щоб аналізувати трафік, підбирати для вас відповідний контент і рекламу, а також дати вам можливість ділитися інформацією в соціальних мережах. Натискаючи на кнопку, ви погоджуєтеся з цим

ТИХІ СВІТАНКИ З СОБОЮ

ТИХІ СВІТАНКИ З СОБОЮ Наступна група 📅 10.08 — 6.09.2020 р. ⏰6.30 ранку або в записі у зручний для вас час. Також можна придбати доступ і пройти в своєму темпі. 👩‍👧‍👧 Секретна група в ФБ ⏱щоденні 15-хвилинки здоров’я, краси, творчості та...

Тело после родов

Делюсь с вами важной статьей моей коллеги Натальи Пахомовой. Рассказывайте об этом подругам и берегите себя. «Пару дней наблюдала, как молодая мамочка на пляже качает пресс. Ее ребенку уже 6 месяцев.Возникла сразу идея для статьи… Конечно, же есть женщины которые...

Жизнь как медитация

Йога не заканчивается, когда мы сворачиваем свой коврик. На занятии мы учимся управлять своим вниманием, используем созерцание, концентрацию на различных объектах, практику остановки мысли.  Мы выделяем специальное место и время, делаем специальные упражнения, которые называются формальной медитацией, чтобы получить опыт...

49 дней исцеляющего внимания

«Просто быть, что может быть лучше...» — таковы последние слова в медитации на курсе Екатерины Суратовой под названием «Исцеляющее внимание». Катя — один из моих важных учителей и вообще, очень интересный человек. Познакомились мы онлайн, как коллеги по преподаванию йоги, также она...

Корректный подход к позвоночнику в быту

Когда ты покупаешь какой-то аппарат — стиральную машинку, пылесос, телевизор, новый телефон, — ты обязательно получаешь памятку по использованию, и если применять его не по назначению, скорее всего, обновка сломается и не будет подлежать гарантийному ремонту. Но у кого есть инструкция по...